走出抑郁焦虑

抑郁症发作时自伤行为的原因与干预

在抑郁症中个体进行自我伤害的行为会有一下几种原因,很多抑郁症患者进行自伤并不是为了真正的求死,恰恰相反,他们是为了“求存”。孩子们选择伤害自己的同时心里是存在某种期待的: 1、希望自己从消极的感受或者认知状态缓解出来; 2、期望解决人际困难; 3、可以产生积极的情绪状态;

当我自己有了一只精神抚慰犬以后…

当我认养一只精神抚慰犬以后,现在我的状态也在一天天好转,同时我的认知水平自我感觉也一直在不断提升,其实我感到有这样一只精神抚慰犬陪在我身边我既心安,又舒服,而且带给我比较积极正向的能量。

青少年抑郁症六大症状表现家长值得收藏

青少年抑郁症发病率近年趋升,但人们对此病仍是“不识庐山真面目”。一位心理学家曾对62位15-23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查,结果显示,患者自身识别率几乎为“0“,学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1%,一些综合医院的识别率仅为15%左右。