走出抑郁焦虑

抑郁与失眠

抑郁和失眠就像一对连体婴儿,有着千丝万缕的关系,抑郁者因失眠而不能正常生活,失眠者因长期入眠困难而抑郁。今天我们将帮大家逐一的梳理一下失眠和抑郁,希望能够帮到大家。

详解抑郁症的五大种类

近年来青少年抑郁症和白领抑郁症这两个类型的抑郁症发病比例程持续攀升状态。青少年抑郁症的发病年龄也呈现出低龄化状态,很多低于10周岁的孩子就出现了不同程度的抑郁表现。白领抑郁症在的发病比例在白领人群中甚至已经超过七比一,在一线较发达地区白领人群出现抑郁表现的比例更高。

原生家庭系列(二)——父亲对孩子心理发展的影响

在家庭中,父亲与母亲同样重要,但父亲对孩子的影响更加深刻。人们普遍认为母亲在教育子女方面更有经验,父亲则更有力量。实际上,父亲和母亲一样都是孩子成长过程中不可或缺的一员,只不过由于角色不同而被赋予了不同的意义。作为一个社会角色,父亲往往被人们赋予了更多的责任和压力。然而,在家庭这个小环境中,父亲对孩子的成长也起着不可替代的作用。

精神辅助犬对于抑郁症的辅助作用

抑郁症并不是一个简单的问题,它需要我们用心去面对和关注。只有当我们真正理解和关心患者的内心世界,才能够帮助他们走出痛苦。而精神辅助犬作为很好的内在力量支持和辅助,可以辅助我们建立更强的信心去走出抑郁。

抑郁症发作时自伤行为的原因与干预

在抑郁症中个体进行自我伤害的行为会有一下几种原因,很多抑郁症患者进行自伤并不是为了真正的求死,恰恰相反,他们是为了“求存”。孩子们选择伤害自己的同时心里是存在某种期待的: 1、希望自己从消极的感受或者认知状态缓解出来; 2、期望解决人际困难; 3、可以产生积极的情绪状态;

父母如何及时发现青少年儿童抑郁倾向

据统计,我国17岁以下的儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,抑郁症及自杀造成的负担之和已排在各种疾病的首位。尤其令人感到忧虑的是,近年来儿童青少年自杀呈明显的低龄化趋势,对此,家长、学校和社会应予以高度重视。那么如何及时发现儿童是否有抑郁倾向呢?