走出抑郁焦虑

精神抚慰犬对茧居族的辅助作用

精神抚慰犬可以提供情感支持,让茧居族感到被关爱和安慰。当面对压力和焦虑时,精神抚慰犬可以用他们的身体温暖的气息来减轻茧居族紧张情绪和不适感。这种情感支持可以让人感到放松和舒适,从而减轻压力和焦虑感。

在家就感觉跟坐牢一样

其实被父母的否认和批评孩子是真的往心里去的,这个世界上他们最信任的就是父母。但是就是这最信任的人否认并且去伤害自己,会让孩子的内心的安全感崩塌掉。那么这类人长大后进入社会、也从来不敢直面别人、因为他感觉自己没有依靠、所以他们大都有抑郁、自卑、这些心理问题。接下来就需要专业机构的介入去治疗,否则就会丧失很多社会功能,和社会脱轨。

原生家庭系列(一)——母亲对孩子心理的影响

原生家庭对一个人的一生都起着无与伦比的作用。原生家庭中有两个重要的角色——父亲和母亲。所有女人孕育小生命起就自动带上了妈妈的头衔,在小生命发芽的那一刻与它最先建立联系的人也是母亲,不用我说,所有人都知道母亲在一个孩子成长中有重要作用,但事实是,大多数人不理解这其中的作用是有多么的重要和关键。

 抑郁症发作时该怎么缓解

抑郁症发作时情绪莫名低落、敏感;记忆力下降;对任何事情都提不起精神;体总感觉疲惫不堪,失眠、食欲下降、心慌气短;对生活失去信心产生轻生念头。当出现这些抑郁症状表现时,除了积极就医,我们还需要掌握一些缓解方法。

为什么患抑郁症女性比例远远高于男性

青年和成年女性抑郁症的患病率是同龄男性的2-3倍。25-44岁年龄段的男性和女性患病率最高。抑郁症状的终生发生率为13%-20%,重性抑郁障碍的患病率是3.7%-6.7%.,这跟女性的特殊性有关。

走近双相情感障碍

虽然双相情感障碍是一种重性精神疾病,但是大部分通过合理的方式去治疗或者辅助,都是可最大程度恢复的,我们可以依托于精神抚慰犬给到应用人更大的自信和良好的心态,同时也可辅助改变睡眠和饮食。

原生家庭对孩子抑郁症的影响

研究发现,成长在良好家庭环境和氛围中的个体,更能够抵抗压力和逆境,并且更少出现心理健康问题。相反,成长在冷漠、紧张或冲突不断的家庭环境中的个体,更容易出现抑郁症状。