走出抑郁焦虑

  抑郁与道德标签

 关于抑郁,我们的大脑有一个狡猾的特征,它会使用道德分类的标签来限制我们,例如好与坏,对与错,公平或者不公平,责任与责备等

亲密关系对于亲子关系的影响

在中国式家庭中,很多父母并不知道或者根本不了解夫妻之间的关系对孩子的影响到底有多大,影响力有多强,每一个孩子从原生家庭中走出来他们去过自己的人生,身上一定会带有幼年时候父母对他们的影响。然而积极的影响可以让孩子在未来的几十年人生里在解决问题以及组成并经营新的家庭中获益,影响匪浅。但是,如果孩子在一个充满争吵、埋怨的家庭中成长,没有在父母那里得到应有的爱和照顾,那么孩子在未来的人际交往和未来组建一个新的家庭方面也会出现很多问题和障碍。我们可以说父母之间的关系对亲子关系的影响是多方面的。

抑郁人群要改变逃避思维

 抑郁患者总会想去逃避,这里我们再回顾一下,我们越是预设不好的事情,越是想逃避,越是会抑制大脑的积极性回路,使得我们更加陷入逃避和自我否定的怪圈。

关于挫折的探讨

心理学中的挫折大多指的是在个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,需要不能满足时的情绪状态,其中动机是指激发和维持有机体的行动,并将行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力