如果抑郁症患者是一只渴望阳光的吸血鬼
对于抑郁症所有病症的了解来看，我时常觉得抑郁症患者和西方故事里渴望和人类一起共存的那群可爱的吸血鬼很像（注：这里的吸血鬼是褒义）他们不伤害人类，希望融入人类社会和人类共存。
走出抑郁焦虑
一位抑郁症应用人的自述
有这样一位应用人的自述：我是一位抑郁症患者并且受抑郁症折磨三年之多，每天浑浑噩噩，外界所有的事情好像都在离我远去，渐渐与我无关。后来我经过一次偶然的机会，我的小狗来到之前我很难想象，一只小狗可以带来如此多的快乐。人类之间的感情是委婉的、曲折的、暧昧不清的，我们需要去猜、去想，去反复揣摩。但是小狗不用，它的每一个动作都是直接的、热烈的，坦率的。
关于青少年抑郁，我们该怎么做？
对于青少年来说，我们尽可能的去给营造良好的家庭氛围，充足的心理支持，慢慢培养他面对问题的解决能力，尽自己全力帮助他度过难熬时光。
狗狗可以给孩子及我们带来什么？
在这个世界上，能够和我们形影不离的朋友很少，尤其是患有心理问题的人，社交以及日常的与人相处可能对于他们来说更加困难。而狗狗几百年来作为我们人类最忠诚的伙伴之一。它来到我们家里不仅仅是我们的宠物，更是家庭的一部分，是我们的朋友，是我们的伴侣。那么，如果家里有孩子、有心理疾病的话，我们是否去选择一只狗狗来陪伴我们，一起生活、一起长大呢？
当我自己有了一只精神抚慰犬以后…
当我认养一只精神抚慰犬以后，现在我的状态也在一天天好转，同时我的认知水平自我感觉也一直在不断提升，其实我感到有这样一只精神抚慰犬陪在我身边我既心安，又舒服，而且带给我比较积极正向的能量。
中国父母的打压式教育
很多父母是真的意识不到自己是在打压孩子，他们认为这就是言语教育。他们会认为孩子不能夸，夸多了会骄傲，生怕说几句好孩子就会飘起来，所以总是把孩子说的一无是处，喜欢挑孩子的错处，时间长了就成了一种习惯，对孩子的打压和贬低成了常态。
陪伴是狗狗无声的告白
当我们以陪伴为核心的时候其实对于狗狗来说它也会慢慢感觉到的，也会慢慢给我们更多正向的回馈。所以对于犬只本身来说，陪伴永远是狗狗最无声的告白。
对抗抑郁最好的方法并不是陪伴
得过抑郁症的人都知道，抑郁是一种让人备感疲惫和无力的情绪，它像是一只黑暗的乌云，笼罩在灵魂的上空而很多人往往遵循一种信念，认为对抗抑郁最好的方式就是有人陪伴。然而，我要告诉你，这并不是唯一的答案。在很多抑郁症患者经历过抑郁的时刻，深深感受到与人相处的麻烦和痛苦。每个人都有自己不同于他人的问题和烦恼，他们无法抽出时间和精力去倾听别人的心事，而抑郁确是需要耐心、理解和温暖的倾听。
精神抚慰犬可辅助打破恶性循环
如果本身抑郁，焦虑，强迫，孤独等是消极体验、消极思维，模式和自我挫败行为所形成的恶性循环的结果，那么应该可以在任何一个环节打破这种恶性循环。如果改变环境，训练个体形成更为积极的行为方式，转变消极思维等。实验和经验表明，这的确是可以做到的，一些治疗手段和方式式可以帮助人们从抑郁或焦虑状态的恶性循环中解脱出来。而精神抚慰犬则是很好的一种选择方式。因为涉及到狗狗的话需要去照顾喂养等一系列的问题，这样不仅可以在一定程度给到应用人更多的户外锻炼机会，还可以部分去慢慢改善应用人的认知。
