走出抑郁焦虑
精神辅助犬如何辅助你快速适应新学校
我们第一需要接纳自己，第二可以适度转移注意力，第三，建立自信，做好自己，第四，精神辅助犬可以很好的辅助建立好前三个点。
当我自己有了一只精神抚慰犬以后…
当我认养一只精神抚慰犬以后，现在我的状态也在一天天好转，同时我的认知水平自我感觉也一直在不断提升，其实我感到有这样一只精神抚慰犬陪在我身边我既心安，又舒服，而且带给我比较积极正向的能量。
原生家庭对孩子抑郁症的影响
研究发现，成长在良好家庭环境和氛围中的个体，更能够抵抗压力和逆境，并且更少出现心理健康问题。相反，成长在冷漠、紧张或冲突不断的家庭环境中的个体，更容易出现抑郁症状。
高考压力导致的抑郁焦虑症
高考前的焦虑是一种压力，这种压力可能来自于父母的期待、可能来自于自己的担忧，也可能是自己对学习成绩不够满意。
抑郁症发作时自伤行为的原因与干预
在抑郁症中个体进行自我伤害的行为会有一下几种原因，很多抑郁症患者进行自伤并不是为了真正的求死，恰恰相反，他们是为了“求存”。孩子们选择伤害自己的同时心里是存在某种期待的： 1、希望自己从消极的感受或者认知状态缓解出来； 2、期望解决人际困难； 3、可以产生积极的情绪状态；
父母如何及时发现青少年儿童抑郁倾向
据统计，我国17岁以下的儿童中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，抑郁症及自杀造成的负担之和已排在各种疾病的首位。尤其令人感到忧虑的是，近年来儿童青少年自杀呈明显的低龄化趋势，对此，家长、学校和社会应予以高度重视。那么如何及时发现儿童是否有抑郁倾向呢？
