走出抑郁焦虑

世界上的“李玟”并不少

这两天抑郁的话题重新冲到话题榜第一名,原因是著名的歌手李玟于7月2日在家中轻生,送往医院抢救并一直属于昏迷状态,于7月5日离世。她的家人表示李玟曾在数年前就患上了抑郁症,一直以来都在与抑郁抗争,可是最终没有战胜过病魔。因此,李玟的离世将抑郁症这个恶魔重新拉进了人们的视线,让对抑郁症并没有正确认知的人重新去认识它。在我们的身边或者角落里就有这么一类人他们虽然站在阳光下,但如生活在黑暗,暖烘烘的太阳并没有照射在他们的灵魂上。

狗狗如果爱你就是真的爱你

杰佛瑞.麦森在《狗不是爱情骗子》里说:"小狗要是爱你,就会永远爱你。不论你做了什么事、发生了什么事、经历了多少时光。"他还说:"你知道为什么宠物无法开口说话吗?这是为了让我们知道,爱和忠诚需要通过行动来表达,而非单薄的语言。"

这样的无心之举,却对孩子造成了这样的影响

从心理学的角度上来看、贬低孩子的这种行为、其实也是在变相贬低自己、这样的父母平时在他的圈子中基本也没有存在感、当别人敢嘲笑你的孩子、只能说其他人也不会把这样的父母当回事。所以尊重你的人反倒会维护你的孩子。所以、请停止贬损、尊重孩子、也尊重自己。

如何有效帮助抑郁状态的人

随着目前社会发展速度越来越快,人们的压力越来越大,抑郁人群呈爆发性增长,据不完全统计全世界抑郁状态人数接近2亿左右,而且一直呈上升趋势。针对这一现象以下这几种方式可以帮助到身边的抑郁人群。

陪伴是狗狗无声的告白

当我们以陪伴为核心的时候其实对于狗狗来说它也会慢慢感觉到的,也会慢慢给我们更多正向的回馈。所以对于犬只本身来说,陪伴永远是狗狗最无声的告白。

精神辅助犬如何有效辅助防止抑郁

境随心变。当我们积极改变对于这个世界的认知方式以后,将会给自己减少很多的抑郁源头,从而更勇敢的面对生活中遇到的一切。同时也介绍了一些如何有效防止抑郁的方法。