走出抑郁焦虑

原生家庭系列(一)——母亲对孩子心理的影响

原生家庭对一个人的一生都起着无与伦比的作用。原生家庭中有两个重要的角色——父亲和母亲。所有女人孕育小生命起就自动带上了妈妈的头衔,在小生命发芽的那一刻与它最先建立联系的人也是母亲,不用我说,所有人都知道母亲在一个孩子成长中有重要作用,但事实是,大多数人不理解这其中的作用是有多么的重要和关键。

为什么患抑郁症女性比例远远高于男性

青年和成年女性抑郁症的患病率是同龄男性的2-3倍。25-44岁年龄段的男性和女性患病率最高。抑郁症状的终生发生率为13%-20%,重性抑郁障碍的患病率是3.7%-6.7%.,这跟女性的特殊性有关。

 抑郁症发作时该怎么缓解

抑郁症发作时情绪莫名低落、敏感;记忆力下降;对任何事情都提不起精神;体总感觉疲惫不堪,失眠、食欲下降、心慌气短;对生活失去信心产生轻生念头。当出现这些抑郁症状表现时,除了积极就医,我们还需要掌握一些缓解方法。

【家长必读】青少年双向情感障碍的特点和康复治疗

双相情感障碍在成年群体与青少年群体中有着极为接近的疾病流行率,12岁之前双相情感障碍病发率约为10%,其中青少年双相情感障碍的病发高峰时期为15~19周岁。近年来青少年患双相情感障碍、抑郁症的发病率还在不断攀升,很多孩子因此饱受煎熬被迫休学。作为家长一定要专注孩子们的心理健康,特别是青春期的孩子要特别关注。下面跟家长们分享有关双向情感障碍的一些特点和康复治疗的方式方法。

缓解焦虑情绪七步法

  焦虑和抑郁是现代社会心理精神健康中最多困扰人们的问题,而且年龄范围也越来越大,青少年儿童出现的比例也在明显增加,正严重影响着我们生活、学习、工作和健康。今天跟大家分享一些如何让我们摆脱焦虑困扰的七种方法,希望能够帮到大家。 1. 着眼于当下    《精神病学》中对

儿童青少年得了抑郁症为什么怕上学?

抑郁症已经成为现如今困扰现代人最多的一种疾病,抑郁症之所以那么受关注,主要是由于这两年抑郁症的新闻也比较多,得了抑郁症之后之所以会害怕去学校,主要是由于抑郁症患者本身就无法去处理复杂的人际关系,而校园里面复杂的人际关系和社交压力时刻存在,所以抑郁症患者讨厌上学也是情有可原的。有关专家总结给予了以下三点主要原因:

治愈天使:文文的救赎之路

“真的是我抗压能力太差导致的吗?” 文文对着医生说出了心中的疑惑。  文文是一个22岁的女孩,因为压力过大自己不能有效释放久而久之被确诊为轻度抑郁以及中度焦虑。