离异—孩子内心永远无法抹去的伤 在见到众多抑郁焦虑、双相的孩子后,除了在学校中的校园暴力以及以及人际关系外,影响孩子最深甚至一生的就是原生家庭,其中,父母离异对孩子的影响更是深重,有些孩子父母离异后,在外人看来虽然并未表现出任何异常,但实际上这条父母离异的刀已经在他心上划出了深深的一道口子,特别是身心还未完全发育完全的未成年人更甚。 走出抑郁焦虑 2023年08月09日 0 点赞 0 评论 3228 浏览
家长做些什么可以来帮助孩子减少学业压力 在目前中国社会的大环境下,孩子的学业压力从小学就已经开始增加,家长的各种补习班、兴趣班,再加上学校的课程、晚自习孩子们的并没有太多属于自己的时间,他们的童年被所谓未来好的工作、好的生活所剥夺,但那对于孩子来说太遥不可及,每天的学习很多孩子都不知道是在为了什么而学习,这种生活适合吗?因此一部分孩子内心真实的自我与外界的环境所要求标准产生了冲突,自己真正想要做什么被家长、被必须要学的东西压在内心的角落。 走出抑郁焦虑 2023年09月21日 0 点赞 0 评论 3228 浏览
如何有效帮助抑郁状态的人 随着目前社会发展速度越来越快,人们的压力越来越大,抑郁人群呈爆发性增长,据不完全统计全世界抑郁状态人数接近2亿左右,而且一直呈上升趋势。针对这一现象以下这几种方式可以帮助到身边的抑郁人群。 走出抑郁焦虑 2023年02月27日 0 点赞 0 评论 3247 浏览
精神辅助犬如何辅助我们破“焦虑之贼”呢? 经过专业训练过的抚慰犬会直接过来给我们贴贴或者会引导你去抚摸它通过触摸感受到自己是有被关心又被无条件的爱支持着,所以在这个过程当中我们会产生对本身引起的焦虑源的弱化。 走出抑郁焦虑 2023年09月22日 0 点赞 0 评论 3254 浏览
抑郁症真的是想太多吗? 我们总会看到这样一种现象,当我们身边人说自己可能得了抑郁症的时候,周围的朋友或者家人会对他说“你就是想太多,你就是矫情”等一些话语,殊不知,这些话对于身在身在抑郁状态的人也是一种伤害 走出抑郁焦虑 2023年02月18日 0 点赞 0 评论 3260 浏览
焦虑认知及缓解策略 我们最常见的负面情绪之一就是焦虑,焦虑的来源可能是工作、爱情、家庭,也可能是自我成长中的迷茫等。我们容易对于不确定的事物以及对未知的一切产生焦虑,这其实也是我们常见的一种情绪反应,但当负面情绪过度成长时就有可能会发展为焦虑症,这也意味着当我们出现一些负面情绪的时候要及时去解决这些问题,如果没能及时解决,会对我们本身产生不小的影响。 走出抑郁焦虑 2023年03月02日 0 点赞 0 评论 3269 浏览
精神辅助犬如何有效辅助防止抑郁 境随心变。当我们积极改变对于这个世界的认知方式以后,将会给自己减少很多的抑郁源头,从而更勇敢的面对生活中遇到的一切。同时也介绍了一些如何有效防止抑郁的方法。 走出抑郁焦虑 2023年06月02日 0 点赞 0 评论 3313 浏览
陪伴是狗狗无声的告白 当我们以陪伴为核心的时候其实对于狗狗来说它也会慢慢感觉到的,也会慢慢给我们更多正向的回馈。所以对于犬只本身来说,陪伴永远是狗狗最无声的告白。 走出抑郁焦虑 2023年08月05日 0 点赞 0 评论 3334 浏览
狗狗如果爱你就是真的爱你 杰佛瑞.麦森在《狗不是爱情骗子》里说:"小狗要是爱你,就会永远爱你。不论你做了什么事、发生了什么事、经历了多少时光。"他还说:"你知道为什么宠物无法开口说话吗?这是为了让我们知道,爱和忠诚需要通过行动来表达,而非单薄的语言。" 走出抑郁焦虑 2023年08月24日 0 点赞 0 评论 3340 浏览