抑郁症真的是想太多吗？
我们总会看到这样一种现象，当我们身边人说自己可能得了抑郁症的时候，周围的朋友或者家人会对他说“你就是想太多，你就是矫情”等一些话语，殊不知，这些话对于身在身在抑郁状态的人也是一种伤害
走出抑郁焦虑
从心理康复剖析电影《深海》 ——致每一个天底下需要被听到的声音
“如果笑，希望你以后的每一次笑都是真心的”，看似简单的几个字却能直击参宿的内心，那一刻我会感觉她内心的防线被完全打破，被压抑的情感找到了一个可以倾听她的声音，南河教会了参宿可以允许自己有悲伤，但是如果笑，一定笑得开心点。
如何有效帮助抑郁状态的人
随着目前社会发展速度越来越快，人们的压力越来越大，抑郁人群呈爆发性增长，据不完全统计全世界抑郁状态人数接近2亿左右，而且一直呈上升趋势。针对这一现象以下这几种方式可以帮助到身边的抑郁人群。
被忽略的“农村式抑郁”
近几年来抑郁症高发，但在一些人的刻板印象中这往往会是一种“富贵病”，会觉得这种症状只会存在于城市里，而农村是不存在的。然而事实是农村的心理问题也不容乐观。
精神辅助犬对抑郁焦虑等心境障碍的干预应用分析
近年来，身处抑郁焦虑状态的人越来越多，大部分人都不愿意去和外界沟通，而是选择了逃避社交，与之而来的是越来越多的人会养宠物猫、宠物狗等去丰富人的内心世界，事实证明它们的确也会起到一定的作用，能够更好辅助人们走出一些心境障碍。
学习压力过大对于孩子心理健康的影响
中国父母对于孩子的教育自古以来就极为重视，古时的头悬梁锥刺股、孟母三迁都是对教育重视及刻苦努力的典范。而伴随产生的就是学习压力，顾名思义学习压力是指在学习过程中所感受的压力。
缓解考试焦虑的“良药”——精神抚慰犬
不知道你有没有遇到过这样的情况，本来信心满满，结果到了考场茫然无措，考完以后也会出现特别焦躁不安等状态，如果以上状态都有，那我们可能要去思考我们是不是存在考试焦虑状态。
原生家庭系列（一）——母亲对孩子心理的影响
原生家庭对一个人的一生都起着无与伦比的作用。原生家庭中有两个重要的角色——父亲和母亲。所有女人孕育小生命起就自动带上了妈妈的头衔，在小生命发芽的那一刻与它最先建立联系的人也是母亲，不用我说，所有人都知道母亲在一个孩子成长中有重要作用，但事实是，大多数人不理解这其中的作用是有多么的重要和关键。
