学术期刊
不要听别人的声音,活出自己的价值
狗狗通过正向训练,成为了抚慰犬,这些小家伙又会运用正向反馈,帮助人养成积极的观念和行为,帮患者形成回报式的照顾行为,让他们在和抚慰犬的互动与照顾中,得到价值感
降低对自己的要求和控制,才能感受到春天
春天心理问题多发,是因为与我们的内心有反差。这可以类比我们平时对自己有太多的要求、控制,想象是春暖花开的,但现实是骨感的。让自己认清现状,并安于现状,不是妥协,而是迎接心理光明的前奏和准备。